<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/</id><title>YORUの新着記事</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/feed.xml" rel="self"/><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/"/><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/contact-frequency/</id><title>恋人との連絡頻度が合わないとき｜LINEの回数より先に話すこと</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/contact-frequency/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>毎日連絡したい人と、用事があるときだけでよい人。返信の期限や連絡手段を、無理なく相談する方法を紹介します。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/gentle-no/</id><title>誘いを断るのが苦手な人へ｜短く伝える断り方と例文</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/gentle-no/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>相手を傷つけたくなくて予定を引き受けてしまうときに。お礼、断る意思、必要なら代案を短く伝える方法です。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/couple-check-in/</id><title>恋人と何を話せばいい？｜近況を共有する10分の会話テーマ</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/couple-check-in/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>話題がない夜にも使える、出来事、気持ち、来週の予定の三つのテーマ。質問攻めにしない聞き方も考えます。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/after-argument/</id><title>恋人と喧嘩した後の話し合い方｜謝ることと相談することを分ける</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/after-argument/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>気まずさを早く終わらせたくなるときに。再開する時間、具体的な謝り方、次回の行動の決め方を整理します。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/solo-evening/</id><title>一人の夜の過ごし方｜お金をかけずに選べる6つのアイデア</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/solo-evening/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>外出する元気がない夜も、自宅で少し気分を変えたい夜も。必要な道具が少なく、途中でやめられる過ごし方を紹介します。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/relationship-pace/</id><title>恋愛で相手に合わせすぎて疲れたら｜自分のペースを戻す方法</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/relationship-pace/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>予定、連絡、好みを相手に合わせ続けていませんか。自分の希望を見つけ直し、小さな選択から伝える手順です。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/intimacy-01/</id><title>恋人に本音を言えないときの伝え方｜責めずに話す会話例</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/intimacy-01/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>言いたいことを飲み込んでしまうとき、話すタイミング、言葉の組み立て方、返事を急がせない方法を具体例で考えます。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/self-01/</id><title>自分の好きなことがわからないとき｜心地よさを探す小さな方法</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/self-01/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>大きな趣味や目標が見つからなくても大丈夫。日々の小さな選択を記録して、自分の好みを見つける方法を紹介します。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/night-01/</id><title>寝る前のスマホをやめたい｜通知と置き場所から変える夜の習慣</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/night-01/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>つい画面を見続けてしまう夜に。意志の強さに頼りすぎず、通知、充電場所、代わりの過ごし方を整える手順です。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/intimacy-02/</id><title>恋人に一人の時間がほしいと伝えるには｜距離の取り方と会話例</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/intimacy-02/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>一人で休みたい気持ちと、相手を大切にしたい気持ちを両方伝えるために。時間の決め方と話し方を整理します。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/self-02/</id><title>自分の気持ちがわからないときの整理方法｜事実・感情・希望を書く</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/self-02/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>もやもやした気分を、無理に前向きにしなくて大丈夫。三つの欄と短いメモで、次に必要なことを探します。</summary></entry><entry><id>https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/night-02/</id><title>休みの日に何もできなかったと感じる夜に｜休息と小さな片づけ</title><link href="https://yoru-reading-8c2f47-web.pages.dev/articles/night-02/"/><published>2026-10-20T00:00:00Z</published><updated>2026-10-20T00:00:00Z</updated><author><name>YORU</name></author><summary>予定どおりに動けなかった休日を責めてしまうとき、今日の見方と明日の準備を少し変える方法を考えます。</summary></entry></feed>